O que Anda Atrapalhando Seu Sono?

Atualizado: Abr 20


A #insônia tem causado mais sofrimento do que se imagina. É o transtorno de sono mais comum, representando 25% das buscas em clínicas especializadas em tratamento de problemas do sono.


A #insônia é caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o #sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês causando prejuízos significativos em áreas importantes da vida do indivíduo.



As causas podem ser orgânicas ou emocionais e é importante procurar um médico para um diagnóstico mais preciso já que algumas doenças podem estar por trás do sintoma da insônia.


O que é preciso fazer é identificar o problema, olhar para as causas e buscar soluções. Uma solução possível, natural e bastante segura é buscar nos Florais de Bach o equilíbrio para este sofrimento.



A filosofia dos Florais de Bach nos ensina que é preciso olhar para cada pessoa e como ela sofre cada situação.


No caso, saber como você sente sua insônia e o que vem lhe causando este desequilíbrio é a maneira correta de buscarmos o equilíbrio. 

“TRATE A PESSOA E NÃO A DOENÇA”, dizia Dr. Edward Bach.

Há pessoas que podem perder o sono por medos, raivas, mágoas, decepções ou por se sentirem sozinhas e carentes…


Muitas podem ser as causas emocionais da insônia e é preciso identificá-las para tratá-las. Por isso, é muito importante procurarmos a ajuda de um Terapeuta Floral de nossa confiança para identificar o floral adequado para nosso sofrimento.


Os Florais de Bach podem ser utilizados em conjunto com qualquer outra medicação ou tratamento já que não possuem princípio químico ativo. Não dispensam tratamento médico nem outras intervenções terapêuticas.

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